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インスタで「フォロワーのみ」からDMを受け取る設定にする操作手順｜グループチャットに勝手に追加されない方法

インスタで「フォロワーのみ」からDMを受け取る設定にする操作手順｜グループチャットに勝手に追加されない方法

2025.08.22

インスタグラムのDM受信設定を「フォロワーのみ」に限定する方法をご存知ですか？
「設定とプライバシー」→「プライバシー」→「メッセージコントロール」から「その他のInstagram利用者」で「リクエストを受信しない」に変更するだけで、見知らぬユーザーからのDMをシャットアウトできます。
安全なインスタアカウント運用に必須の設定です！

本記事では、実際のインスタDMの受け取り設定方法について画像付きで方法を解説していきます！

フォロワー限定でDMを受け取る設定の手順~日本語ver.~

フォロワー以外からのDMを拒否する設定手順（日本語版）

Instagramアプリを開き、プロフィール画面の右上にある ≡（メニュー） をタップ。
「設定」 を選び、「プライバシー設定（プライバシー）」に進みます。
「メッセージ」 または 「メッセージコントロール」 を選択（最新版のUIでは「メッセージとストーリーズへの返信」などの表記）をクリック
「メッセージリクエスト」を表示し、「あなたにメッセージを送信できる人」を「全員」「フォロワー」「なし」の中から「フォロワー」選択すると、フォロワーでないユーザーからのDMが届かなくなります。
同じ画面で 「グループチャットにあなたを追加できるのは」 という項目があり、「Instagramでフォロー中の人のみ」に設定することで、フォロー外の人によるグループ追加も防げます。

インスタDM受け取り設定フォロワー限定にする方法~英語Ver.~

1. 設定画面を開く

まず、Instagramアプリでプロフィール画面を開き、右上の ≡（ハンバーガーメニュー） をタップし、「Settings and activity(設定とプライバシー)」 を開きます。
次に 「Message and story replies(メッセージとストーリーの返信)」 を選択します。
（画像内で設定画面が表示されています）

2. メッセージコントロールに進む

「Message controls（メッセージコントロール）」の項目に進みます。ここではDMの受信設定が細かく調整可能です。

3. フォロワー以外のDMを制限

「Your followers on Instagram（フォロワー）」 の設定で、“Don’t receive requests（リクエストを受け取らない）” を選択すると、あなたがフォローしていないフォロワーからのメッセージが届かなくなります。
続いて、「Others on Instagram（その他の利用者）」 にも “Don’t receive requests” を設定すると、フォロワー以外からのDMも制限できます。

4. グループチャットへの参加制限

同じ画面で「Who can add you to groups（グループに追加できるのは誰か）」の設定も変更可能です。ここを 「Only people you follow（フォロー中の人のみ）」 にすると、見知らぬ人からのグループチャットへの招待も防げます。

DM受け取り英語設定のまとめ

設定項目	選択すべきオプション
フォロワー以外からのDM	「Don’t receive requests（受け取らない）」
フォロワー以外のユーザーからのDM	「Don’t receive requests（受け取らない）」
グループ追加の許可	「Only people you follow（フォロー中のみ）」

この設定にすることで、あなたにメッセージを送れるのは「あなたがフォローしているユーザー」だけになり、DMの管理やプライバシーの確保に役立ちます。

DM送信設定変更による主なメリット

迷惑DM・スパムの低減：知らないアカウントからの不要なメッセージや勧誘をシャットアウトできます。
時間管理の最適化：「フォローしてくれない人」に対応する手間が省け、「フォロワー限定」に制限することでアンチの排除やコミュニケーションの質も向上します。
セキュリティ強化：リクエスト設定により、DMの安全性を高め、トラブルを防ぐ手段として有効です。

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